תזונה נכונה היא דרך החיים הנכונה וזאת כדי לנהל וליהנות מאורח חיים בריא, שיוביל במקרים רבים לחיים ללא מחלות משמעותיות. בחירה של תזונה נכונה   העיקרון של תזונה נכונה כולל אכילה של כל אבות המזון במינונים הנכונים לאורך היום, ירקות, פירות ומוצרים בריאים ואי אכילה של מזונות הכוללים שומן רווי, כמות גדולה של נתרן וסוכרים. … המשך לקרוא מהי תזונה נכונה